Buongiorno Denise! Ogni tappa di questo viaggio mi riserva delle sensazioni inaspettate. Rivivere un momento che mi ha reso felice ha scatenato una profonda emozione… mi sono scese le lacrime.
Grazie Denise. Grazie di averti conosciuto, grazie di far parte della mia vita. Grazie per accompagnarmi in questo percorso di pace. Perché non si ha mai pace finché poi arriva qualcuno che ti prende per mano e ti aiuta a raggiungerla, senza però avere fretta. Grazie infinitamente.
Grazie davvero a te, questa tua meditazione sulla gratitudine mi è piaciuta molto e mi è servita molto, e mi ha aiutato a rendermi più serena e leggera e a ritornare a scrivere il diario della gratitudine che, per un po’, causa le mille cose da fare in una giornata, ho abbandonato. Grazie Denise, sono grata di aver intrapreso questo percorso.
Questo corso mi ha permesso di cominciare a comprendere la meditazione e riuscirci pian piano ad entrarci, anche se ancora ne ho di strada da fare . Dopo la meditazione sento quel senso di pace , calma che mi da stabilità. È una sensazione non semplice da descrivere; quello che percepisco è un senso di leggerezza che mi fa stare davvero bene .
Ottimo corso, sono arrivato in fondo. Ormai è un’abitudine, fatico a rinunciarvi.
Grazie
La meditazione di oggi, del sorriso, è stata veramente efficace! Mi sono stupita di come ho affrontato la giornata, pur molto problematica, con calma e leggerezza.
Grazie Denise..questo percorso è splendido...la scimmia 🐒 che arrivava ogni tanto immaginavo e la vedevo farsi piccola piccola in una bolla in un angolo del mio corpo..anche lei a gambe incrociate...anche lei in meditazione..e col respiro le dicevo..stai un po' li... Grazie sempre x queste immagini che regali 💕
Davvero bella questa visualizzazione dell'onda ❤️ A un certo punto visualizzavo davvero il mare e riuscivo quasi a sentirne l'odore, come quando sei a riva e le onde fluttuano e ti sbattono dolcemente contro 🌈 Grazie Denise 🙂 Sto andando piano piano con le meditazioni di 15 minuti perché non trovo sempre tempo a sufficienza e, quando ho meno tempo, faccio quelle più brevi di questo corso o di yoga Academy. È meraviglioso meditare e imparare a farlo con te è come una dolce coccola 🙂🙏
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